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Dicas Para Curtir o Carnaval Sem Descuidar da Saúde!

Confira 5 dicas para você seguir e curtir o carnaval sem descuidar da saúde!

 

Que tal continuar se cuidando durante o Carnaval?! Para você aproveitar essa festa separamos 5 dicas que farão toda a diferença para a sua saúde:

 1 – Hidrate-se: Com a folia de carnaval, calor e o consumo de bebidas alcoólicas, não podemos esquecer de ingerir muita água para evitar a desidratação.

2 – Proteja sua pele: Para aproveitar os bloquinhos ao ar livre, é importante utilizar o protetor solar não só no rosto, mas também nas partes do corpo que ficarão expostas ao sol. Lembre-se de reaplicar ao longo do dia.

3 – Beba com moderação: Bebida alcoólica tem que ser com moderação! Em excesso pode causar situações indesejadas interrompendo sua comemoração. Ah, e SE BEBER NÃO DIRIJA!

4 – Use camisinha:  A camisinha é a única que te protege das Infecções Sexualmente Transmissíveis – IST, como a sífilis, gonorreia, HIV, hepatite, HPV, herpes, cancro mole e também contra uma gravidez não planejada.

5 – Não é não: Respeite a vontade de quem está ao seu redor, vamos curtir o Carnaval com amor, alegria e respeito!

Vamos seguir e aproveitar o carnaval sem descuidar da saúde!

 

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